El mejor cambio de lunas en Sevilla

El cambio de lunas en Sevilla suele ser de lo más habitual cuando contamos con un pequeño golpe que puede desencadenar una rotura mucho mayor. Reparar un ojo de buey mayor que una moneda de dos euros sería un gran riesgo dado que podría crear una distorsión de lo que vemos a través del cristal. Al igual que tampoco es recomendable llevar a cabo reparaciones cerca de la zona de visión el conductor.

En el caso de que el parabrisas se debilite estamos poniendo en riesgo la seguridad del propio vehículo. Los profesionales de Tintacar trabajan para lograr el mejor resultado en el cambio de lunas en Sevilla. En sus talleres cuentan con todo lo necesario para que el resultado sea el mejor.

 Proceso de sustitución de parabrisas

El cambio es mucho más fácil que la reparación cuando contamos con los mejores profesionales. Solo supondrá unas dos horas desde que empiece la sustitución hasta que puedas volver a conducirlo.

  • Cuando el coche entra en el taller retiran el espejo retrovisor interior y protegen la superficie para que no se raye. También se quitan escobillas y gomas.
  • Se retira el adhesivo que refuerza la posición del parabrisas.
  • Posteriormente se quita el parabrisas dañado que se va a sustituir y se usan unas ventosas diseñadas para este trabajo.
  • Sin el cristal, se limpian los restos de uretano de los marcos para el parabrisas con el objetivo de que quede todo completamente limpio.
  • Se aplica capa de adhesivo en los márgenes.
  • Se instala el nuevo parabrisas.
  • Después de unos minutos se inicia el curado del adhesivo para que se asiente el nuevo cristal.
  • Se instalan de nuevo los retrovisores y escobillas.

Aunque la reparación se hace en un par de hora es recomendable seguir una serie de consejos en las horas posteriores a su cambio. Debemos de evitar los golpes en el parabrisas, el calor y el agua. También no conducir por zonas que tengan gran cantidad de baches.

En Tintacar trabajan con las mejores aseguradoras. Realizan todo el trabajo para que no tengas que preocuparte por nada, dando un servicio completo que te permite volver a disfrutar de tu vehículo en el menor tiempo posible.

Deporte en las residencias de ancianos en Sevilla

Con la llegada de la tercera edad muchas personas dejan de practicar deporte. Son las residencias de ancianos en Sevilla quienes les ayudarán a volver a mantenerse activos para mejorar su salud física. Es importante que mantengan una rutina deportiva que les divierta. Por lo que los profesionales de los centros buscan todo tipo de actividades que los entretengan a la vez que mejoran su salud.

Es importante que los ancianos estén felices y sanos, evitando así la soledad que sufren gran parte de ellos. Para evitar la inactividad, en centros como CER Espartinas organizan de forma periódica ejercicios adaptados a sus necesidades para que puedan seguir disfrutando del tiempo libre.

Practicar ejercicio debería ser algo habitual que se realizase todos los días. El deporte nos aporta gran cantidad de beneficiosos, siendo preventivo frente a diferentes enfermedades. Es muy importante tener en cuenta que el deporte reduce el estrés y es un método para mejorar nuestro estado de ánimo.

En todo momento habrá que practicar actividades físicas que estén adaptadas a las necesidades de los mayores. Habrá que prevenir cualquier tipo de lesión, por lo que se realizarán ejercicios que les permitan mejorar su movilidad sin poner en riesgo su salud física.

  • Ir en bicicleta. Para aquellas personas que aún cuentan con autonomía es una actividad de lo más completa para poder mejorar la calidad de vida. Mejora las articulaciones y músculos, siendo positiva también para el sistema cardiovascular.
  • Es uno de los ejercicios más recomendados por los profesionales si queremos mantener la agilidad. No solo ayuda a mejorar la circulación de nuestra sangre, también libera estrés. Pueden hacerlo solos o en compañía, siendo esta última opción un plus que los ayudarán a socializar.
  • Yoga o pilares. Estas técnicas tienen posturas y estiramientos que mejorarán el estado físico a la vez que darán lugar a la relajación física y mental.

En las residencias de ancianos en Sevilla se llevan a cabo todo tipo de actividades físicas combinadas con la sociabilización para que sus usuarios puedan crear lazos de amistad mientras que se mantienen en las mejores condiciones físicas. Conoce un poco más sobre las múltiples ventajas y servicios que ofrecen estos centros para las personas de la tercera edad.